자기효능감2 자신감과 자만심, 매력적인 선은 어디까지일까? ‘당당한 사람’과 ‘거슬리는 사람’은 무엇이 다를까요?자기 표현이 강한 사람을 보며 어떤 이들은 “와, 멋지다”고 느끼지만, 또 어떤 이들은 “좀 너무한다”는 생각을 하곤 합니다.이처럼 자신감과 자만심은 종이 한 장 차이입니다.하지만 그 차이를 정확히 이해하고 구분할 수 있다면, 우리는 거부감 없이 매력적인 자신감을 갖출 수 있습니다.이번 글에서는 진짜 자신감 있는 사람의 특징과 자기효능감 기반의 내적 매력,그리고 자만하지 않고도 당당한 태도를 기르는 법에 대해 자세히 알아보겠습니다.자신감 vs. 자만심 : 무엇이 다를까?두 개념은 비슷해 보이지만, 근본적인 차이가 있습니다. 자신감(Self-confidence) 자만심 (Arrogance) 출발점자기 신뢰와 성찰비교와 우월감중심축내면의 안정외부의 인정.. 2025. 6. 21. 자존감은 높아졌는데 왜 더 외로울까? : 독립성과 관계 거리 사이에서 생기는 고립감의 심리학“예전보다 나 자신을 더 사랑하게 됐어요. 그런데… 왜 더 외로울까요?”자존감을 키우기 위해 수많은 책을 읽고, 혼자 있는 시간을 즐기며 나를 돌보는 법을 배운 당신.이제는 예전보다 훨씬 단단해졌다고 느끼지만,마음 한켠엔 설명할 수 없는 고립감이 스며듭니다.‘나는 괜찮은데, 왜 관계가 점점 멀어지는 걸까?’이 글에서는 높아진 자존감 이후에 겪는 외로움,그 심리적 배경과 함께 독립성과 관계 거리의 균형을어떻게 맞춰야 건강한 인간관계를 유지할 수 있는지 살펴보겠습니다.🧩 자존감이란 무엇일까?먼저, **자존감(self-esteem)**은 스스로에 대해 가지고 있는 감정적 평가를 말합니다.즉, “나는 괜찮은 사람이다” “나는 존중받을 가치가 있다”는 감정이.. 2025. 6. 20. 이전 1 다음